“एक धूपदार और खुश बच्चा वह बच्चा है जो स्वतंत्र हो सकता है।उसमें (वह) जीवन में सभी प्रकार की कठिनाइयों का सामना करने और समाज में अपना स्थान खोजने की क्षमता है।ऐसे बच्चे का पालन-पोषण कैसे करें जो मनोवैज्ञानिक रूप से उज्ज्वल हो और अंधकार से दूर रहे??इस उद्देश्य से, हमने कई वरिष्ठ पालन-पोषण विशेषज्ञों से लेकर अभिभावकों तक के लिए अत्यधिक परिचालन संबंधी सुझावों की एक श्रृंखला एकत्र की है।
1. बच्चों को अकेले रहने की क्षमता का प्रशिक्षण देना
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि सुरक्षा की भावना निर्भरता की भावना नहीं है।यदि किसी बच्चे को गर्म और स्थिर भावनात्मक संबंध की आवश्यकता है, तो उसे अकेले रहना भी सीखना होगा, जैसे कि उसे अकेले एक सुरक्षित कमरे में रहने देना।
सुरक्षा की भावना हासिल करने के लिए, एक बच्चे को हर समय माता-पिता की उपस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है।भले ही वह आपको देख न सके, लेकिन वह अपने दिल में जान लेगा कि आप वहां हैं।बच्चों की विभिन्न आवश्यकताओं के लिए, वयस्कों को हर चीज़ को "संतुष्ट" करने के बजाय "प्रतिक्रिया" करने की आवश्यकता होती है।
2. बच्चों को एक हद तक संतुष्ट करें
कृत्रिम रूप से कुछ सीमाएँ निर्धारित करना आवश्यक है, और बच्चों की आवश्यकताओं को बिना शर्त पूरा नहीं किया जा सकता है।प्रसन्न मनोदशा के लिए एक और शर्त यह है कि बच्चा जीवन में अपरिहार्य असफलताओं और निराशाओं को सहन कर सके।
जब बच्चा यह समझता है कि किसी चीज़ की प्राप्ति उसकी इच्छा पर नहीं, बल्कि उसकी क्षमता पर निर्भर करती है, तभी वह आंतरिक संतुष्टि और खुशी प्राप्त कर सकता है।
बच्चा जितनी जल्दी इस सच्चाई को समझ लेगा, उसे उतना ही कम दर्द सहना पड़ेगा।आपको हमेशा सबसे पहले अपने बच्चे की इच्छाओं को पूरा नहीं करना चाहिए।सही बात यह है कि थोड़ा विलंब करना चाहिए।उदाहरण के लिए, यदि बच्चा भूखा है, तो आप उसे कुछ मिनट तक इंतजार करने दे सकते हैं।अपने बच्चे की सभी मांगों को न मानें।अपने बच्चे की कुछ माँगों को अस्वीकार करने से उसे मानसिक शांति प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
परिवार में इस तरह के "असंतोषजनक वास्तविकता" प्रशिक्षण को स्वीकार करने से बच्चों को भावी जीवन में असफलताओं का सामना करने के लिए पर्याप्त मनोवैज्ञानिक सहनशक्ति मिल सकेगी।
3. बच्चों को गुस्सा आने पर सर्दी का इलाज
जब किसी बच्चे को गुस्सा आता है तो सबसे पहला तरीका है कि उसका ध्यान भटकाया जाए और उसे गुस्सा दिलाने के लिए अपने कमरे में जाने का रास्ता खोजा जाए।दर्शकों के बिना वह स्वयं धीरे-धीरे शांत हो जायेंगे।
उचित दंड, और अंत तक पालन करें।"नहीं" कहने की रणनीति: शुष्क रूप से ना कहने के बजाय, बताएं कि यह काम क्यों नहीं करता है।भले ही बच्चा समझ न सके, लेकिन वह आपके धैर्य और उसके प्रति सम्मान को समझ सकता है।
माता-पिता को एक-दूसरे पर सहमत होना चाहिए, और एक हाँ और दूसरा ना नहीं कह सकता;एक काम पर रोक लगाते हुए उसे दूसरा काम करने की आजादी दें।
4. उसे ऐसा करने दो
बच्चे को वह करने दें जो वह जल्दी कर सकता है, और वह भविष्य में चीजों को करने में अधिक सक्रिय होगा।बच्चे के लिए चीजों को ज़्यादा न करें, बच्चे के लिए बोलें, बच्चे के लिए निर्णय लें, ज़िम्मेदारी लेने से पहले आप इसके बारे में सोच सकते हैं, हो सकता है कि बच्चा इसे स्वयं कर सके।
क्या नहीं कहना चाहिए: "आप नहीं कर सकते, आप यह नहीं कर सकते!"बच्चे को "कुछ नया आज़माने दें"।कभी-कभी वयस्क बच्चे को केवल इसलिए कुछ करने से मना कर देते हैं क्योंकि "उसने ऐसा नहीं किया है"।यदि चीज़ें खतरनाक नहीं हैं, तो अपने बच्चे को उन्हें आज़माने दें।
पोस्ट समय: जून-06-2023